(冬虫夏草的功效)冬虫夏草是热性还是凉性?

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冬虫夏草是热性还是凉性?

冬虫夏草性温,味甘,具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效,还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。

虫草花的功效、作用及禁忌分别是什么?

虫草花的功效、作用及禁忌分别是什么?

资深营养师开讲啦!

近些年,关于各种虫草、名贵草药的宣传越来越多,价格也是水涨船高,但真正有价值的却寥寥无几。今天,我们给大家科普的是关于虫草花的一些简单知识。

冬虫夏草

关于虫草花

虫草花和冬虫夏草虽然都属于真菌类药材,但完全是两种东西,虫草花的孕育环境并没有冬虫夏草那么苛刻,一般用将菌种接种在特定粮食培养基上就能得到。

冬虫夏草

虫草花的功效

1.滋补身体

虫草花营养丰富,含有的丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素,性质平和,适宜人群较广,可以与其他食材炖食滋补身体。

2.提高抵抗力

虫草花无论是用水煎还是炖汤食用,都能增强身体抵抗力,食疗两用。

3.强身补肾

在强身补肾上,虫草花有着很好的功效,能够帮助克服体弱肾虚。

4.降血压

虫草花含有的甘露醇等物质,能够帮助清除自由基、扩张血管,从而达到稳定血压的作用。

冬虫夏草的功效

食用虫草花的禁忌

1.避免长期服用虫草花,以及在服用虫草花时再服用其他补品,以防上火。

2.在用虫草花煲汤时,一定要合理控制时间,防止高温破坏其营养价值。

虫草花的食用方法

一般而言,食用虫草花的方法非常多,可以与鸡肉、鸭肉以及猪蹄、鸽子肉等炖食,营养都十分丰富。

夏枯草的药效有哪些?

夏枯草,生长适应能力极强,分布广泛,草丛、路边、河沟旁都能找到,它具有较高的药用价值,除了能够治疗疾病之外,还可以用来作养生保健之用!以下就从这几个方面简单说一下:

冬虫夏草的功效

夏枯草,味辛、苦,性寒,归肝胆二经,具有清肝明目、泻火、散结、消肿的作用,常被用于治疗头痛、眩晕、目珠夜痛、颈淋巴结核、甲状腺肿瘤、肝炎、乳痈或乳腺增生等病症!

冬虫夏草的功效

另外,夏枯草还具有降血压、消炎抗菌、利尿的作用,它的煎液或水浸液均有此功效,所以我们完全可以采用泡茶饮用的方式利用该药,简单方便!

注:脾胃虚寒、气虚体弱的人应当谨慎食用!

以上内容纯属个人观点,仅供参考!

冬虫夏草的功效

高血脂、高血压、高血糖的“天敌”已发现!每天坚持吃或能有效预防三高?

三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。

研究表明这三者临床疾病的聚集并非偶然。1988年美国著名内分泌专家Reaven将高血糖中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常,高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称称为“X综合征”,即现在医学界一般说的代谢综合征。 冬虫夏草的功效

目前我国平均每三个成年人当中就有一名高血压患者(接近30%),每五个人当中有一名高血脂患者(接近20%),每三个人当中又有一名肥胖患者(接近30%)。

那么,生活中有什么能够治疗高血脂,高血糖和高血压?什么能够降低高尿酸呢?

日常生活中有没有营养保健效果好,而且还价格便宜的药食同源食物呢?

前些天和二姨家的大哥一起回家,路上发现大哥的手指“肿了”,我便问道怎么了?结果大哥说,痛风犯了!

我说,我一个中医朋友说用黄苦苣根泡水喝,可以排尿酸,改善和预防痛风,你可以试试!

我本是随口一说,没想到大哥还真的买了黄苦苣根茶泡水喝,这不,昨天去大哥家,大哥给我看他的黄苦苣根茶泡水,还说让我尝尝。说他听了我的话,买了一瓶黄苦苣根茶,这几天天天泡水喝,手指很快就消肿了,去检查,尿酸也降了!所以,现在大哥每天都在用它坚持泡水喝。可能很多人对黄苦苣根都不太了解,其实黄苦苣根也叫菊苣根,是我国从欧洲引进的一种药用植物,也是一种高档蔬菜,一般叫玉兰菜或金玉兰,用作西餐食材,但更多的是用作药材。菊苣是我国药典收录的一个中药材,主要用其根做药用。

我国药典记载菊苣根(兰菊根):

性味:微苦、咸,凉。

功能主治:清肝利胆,健胃消食,利尿消肿。用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少。

用法用量:9~18g。

其他药店对菊苣的记载

《新疆中草药》:“清热,利尿,利胆,消炎。主治黄疸型肝炎,急性肾炎,气管炎。”

《中国民族药志》:“清热解毒,利水消肿,健胃。用于肝火食少,肾炎水肿,胃脘湿热胀痛,食欲不振。”

菊苣根有效物质含量多,主要含苦味物质马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素。现代医学研究,菊苣根具有降低尿酸,降低血脂,降低血压,降低血糖的作用,是难得的能够综合调理三高,预防痛风的食物,可以说是“平民的冬虫夏草”。

药理作用:

1、降脂作用

菊苣提取物,可通过促进脂质、胆固醇、与胆汁酸的排泄,改善机体脂质代谢,并增加胆固醇向胆汁酸转化,发挥降脂作用。其有效组分降脂作用明显优于对照药物非诺贝特。

2、降血糖《菊苣化学成分及其药理作用研究进展》

途径一: 咖啡酸、绿原酸为潜在的抗糖尿病先导化合物。菊苣酸能刺激胰岛细胞分泌胰岛素,咖啡酸能抑制肝糖原的分解。

途径二: 1.菊苣多糖能够促进胰岛分泌胰岛素,影响糖代谢酶的活性;2.抑制糖异生, 而产生降血糖作用。菊苣多糖具有明显的抗糖尿病的作用。

3、降尿酸

研究证明,菊苣有效组分可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高,并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。菊苣提取物可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖,从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。菊苣有效组分对尿酸和血糖均有降低作用,且作用持久稳定。

4、保肝减肥

菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。同时菊苣对腹型肥胖具有很好的减肥作用。

正因为菊苣具有这样多的作用,所以我们说,菊苣是老百姓的冬虫夏草。

菊苣根除了单独制成茶泡水外只,还可以和蒲公英根搭配,制成蒲公英菊苣根茶,除了具有菊苣单独的功效外,还增加了蒲公英清热解毒,抗菌消炎和利尿的作用,其降低尿酸,保护肝脏的作用更好。

冬虫夏草

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