(极草冬虫夏草含着吃)营养品有什么作用?「第三篇」

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营养品有什么作用?

营养品到底有多营养不敢说,但至少有些听起来高大上的营养品没那么营养!

TOP1:鱼翅。

鱼翅是鲨鱼鳍的翅筋,含的蛋白自那可是相当的高(约80%),但是!含的是一种不完全蛋白质,纤维胶原蛋白的一种,

人体很难吸收!难吸收!

还有大家的愿望都是生存,没有买卖就没有伤害!

TOP2:燕窝。

成分主要为金丝雀唾液和溶羽的混合物

含蛋白质:但是每天进食干燕窝折算成蛋白质约5g,吃个鸡蛋吧,好吃不贵!

含糖:对的,和你每天吃的大米一样的糖!

含唾液酸:听起来很高端,可在干燕窝占量微乎其微!

并且:含羽毛、鸟粪,得严格加工消毒!

TOP3:冬虫夏草

首先要承认,它有一定作用,但远没有各种广告宣传的那么“神”。

划重点:切勿过度使用以免体内重金属砷蓄积。

TOP4:胶原蛋白

吃? 并不能吃什么补什么,而且它会加重肝肾负担。

敷脸? 对不起,他是大分子,并不能透过皮肤屏障被肌肤吸收。

三折建议:真不如多吃点大豆、鱼肉、瘦肉等优质蛋白!

TOP5:蛋白质粉

所谓蛋白质粉当然就是蛋白质咯

他有用,他只适合特殊人群(如营养不良患者、健身人士),普通人吃饭足够了!

很多营养品并没有吹嘘的那么有价值,一日三餐才是真正需要我们正视的,不挑食,食用多种多样的食材、对吃蔬菜水果、营养均衡才是健康的饮食!

除了莎普爱思还有哪些骗人的药?

严格来说,目前凡是广告药品都存在夸大宣传,夸大疗效的现象,比如前几年的碧生源肠清茶,碧生源肠润茶,慢严舒宁,鸿茅药酒,舒筋健腰丸,香丹清,百消丹,排毒养颜胶囊等中成药,还有近几年的玛咖,三七,阿胶,铁皮石斛,冬虫夏草等,等存在夸大宣传,误导老百姓的现象。特别是三七粉,几乎成了包治百病的“神药”。

冬虫夏草含着吃的是什么?

冬虫夏草有多种食用方法,传统的比较被认可的吃法有隔水蒸,文火煮,泡虫草酒,和老鸭一起炖,同时也有直接干嚼、打粉做虫草胶囊等众多食用方法。①、隔水蒸:即将礼亲堂虫草洗净后,放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)②、泡虫草酒:10克虫草泡1斤白酒,密封15天后 每天早晚饮1小杯。③、和肉入膳:礼亲堂冬虫夏草和鸡鸭或乳鸽等洗净,虫草放入主料腹内,加葱姜、黄金、食盐、枸杞等放入炖盅内,文火炖2-3小时至熟透,趁热而食。

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