(冬虫夏草)什么时候去最好?

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青海旅游攻略哪些?什么时候去最好?

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首先:旅游攻略

1)青海湖

中国最大的内陆咸水湖,面积4,573平方公里,湖面高出海平面3,260米,是泰山顶峰的2倍。湖水最深处为32米

2)孟达林区

在循化撒拉族自治县境内,为国家级自然保护区。林区内古木参天,芳草没膝,山花烂漫,鸟雀啾啾,溪水潺潺。生长社热带,亚热带与温带植物540余种,被称为“青海高原的西双版纳”。位于群山环抱中的“天池”,面积20公顷,景色秀丽,气候宜人

3)三江源

长江、黄河均发源于青海境内。长江源头景色秀丽,几十米高的冰塔林耸入晴空,绵亘数十里,婉如一座水晶峰峦,千姿百态。黄河源头风光宜人,水草丰美,湖泊,小溪星罗棋布 ,甚为壮观。黄河上游落差大水流急,适于探险性漂流。江河源头是探险,考察胜地,在这里你会领略到那袒露无遗而又神秘莫测的大自然之酶。

4)瞿昙寺

位于海东市乐都县,是西北地区保存最为完整、规模宏大的明朝寺院建筑。为藏传佛教寺院,其总体结构布局和北京故宫相仿,人称“小故宫”。拥有历史悠久的壁画和石雕,以佛教为主题,技法纯熟,色彩鲜艳。

第二:旅游时间

7月份的青海温度大概在25度左右,非常适合游玩,这时候油菜花也相继开放,非常漂亮,所以这时候来青海的人还是很多的。

第三:注意事项

1:行前准备:去青海要注意高原反应,带好防护装备,还有多补充维生素,喝水。

2:初到高原不要急速行走或者奔跑,避免暴饮暴食。

3:青海湖:来青海就是为了青海湖来的,青海湖只有一个“二郎剑景区”是收费的,要80块钱门票,其他的都是免费开放

4:茶卡盐湖:附近的食用盐是出自这里,湖面是一片雪白,景区还有很多盐雕。

5:旅游费用:去青海三日游,中等程度消费大约在1000元—1200元每人,包括青海湖,茶卡盐湖,祁连,门源,仅仅是吃住行,不用去任何购物店,七日游个人消费不到2000元

希望我的回答对你有所帮助

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干澡征和内风人不能吃什么的?

干燥症人不宜吃:狗肉,炒花生,炒米,生姜,胡椒,桂皮,人参,炒蚕豆,炒黄豆,辣椒,花椒,茴香,麻雀肉,龙眼肉,荔枝,金橘,槟榔,冬虫夏草,黄芪,白术等食物不适合干燥综合症患者食用。

  北京国龙中医医院专家提醒干燥综合症患者宜吃:蛙肉、蚌肉、牡蛎肉、西施舌、乌贼鱼肉、鳗鲡、阿胶、蜂蜜、王浆、青鱼、乌鱼、鲫鱼、鸡蛋、赤豆汤、绿豆汤、豆腐浆、百合、莲子、萝卜、胡萝卜、青菜、黄芽菜、荠菜、黑茼蒿、菊花脑、莴苣、枸杞头、马兰头、荸荠、黄瓜、丝瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、罗汉果、地黄、黄精、石斛、首乌等。

内风人:寒凉、热气、燥热。酸辣以及高蛋白的食物少吃。如辣椒等尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

上海买冬虫夏草那里正宗又便宜?

龙华医院对面的雷允上,上海人都知道的虫草特卖店,158元一克6根,自己吃断草价格更好,至少不用担心假货。

想学经方,除了《伤寒论》原本,还有什么书值得推荐?

直接看原本不行的,就是你已经学过中医基本理论也看不明白。考虑到现在语言环境,直接看文言文的注释本也会让你头疼,不如现实点从现代注释本开始。其中,郝万山的伤寒论讲义比较适合入门,网上也能找到教学视频和经过爱好者整理的全文本讲解记录。如果能看懂郝万山的教学,接下去可以看其他如刘渡舟的讲解。以后有能力再看明清文言文的注释本。

哪些药物容易引起肾损害?

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哪些药物对肝肾有损伤?

如果提“非甾体类抗炎药”,想必很多人都摇头不知!

虽然没听过这个名字,但你却很可能时常在滥用这类药物!

布洛芬、维C银翘片、999感冒灵、感康、泰诺、白加黑.......这些药物是不是每一个名字都很熟悉?一有头疼脑热就喜欢吃一吃?一种觉得不够还要再多加几种?

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这些药物的成分里,全部都含有非甾体类抗炎药。非甾体类抗炎药这个名字必须牢牢记在心里,特别是已有肾脏疾病患者,含有这个成分的药物都不可滥用!使用必需遵医嘱。

导致肾功能突然恶化,非甾体类抗炎药功不可没

众所周知,肝脏和肾脏是代谢药物最重要的两个器官,因此,乱吃药,每次受伤害最深的也是肝宝宝和肾宝宝!

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非甾体类抗炎药因为有解热、镇痛的作用,因此被广泛应用于发热、疼痛等疾病当中,非甾体类抗炎药包含的常用药物有:对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸、酮洛芬、萘普生、阿司匹林、氨基比林、塞来昔布、罗非昔布、尼美舒利。

07年美国疾病防控中心报道的1600例急性肝衰竭,头号原因就是对乙酰氨基酚中毒。

除了可能伤肝,这类药物也可通过多种途径导致肾脏受损,即使是短时间使用也有肾脏损害的风险,对肾病患者尤其如此。

肾脏病专家侯凡凡院士团队曾做过相关调查,40%的肾功能突然恶化跟药物有关,其中非甾体类抗炎药就是排在头几号的药物当中。

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平时我们接触到这类成分的机会很多,例如因为经常感冒,而吃的感冒药,很多就含有它们。

肾脏没你想的那么坚强

并不是说使用这类药物一定会发生肾脏损害,但是经常、或者是超剂量使用无疑会增加肾脏损害的风险。

特别是肾病患者,本身肾脏已经比较脆弱,更加要注重尽量避免不必要的使用,减少肾毒性药物的暴露。

例如,我们平时很多时候并不需要这类感冒药。因为大部分的感冒是病毒性感冒,病毒性感冒没有特效药,使用这类感冒药只是缓解难受的症状而已,感冒痊愈多数时候依靠的是让我们自己的免疫系统,“多喝水、多休息”扛过去。

对于高热等医生建议使用的情况,也尽量只使用一种即可,避免两三种同样成分的药物混合吃。如果已经吃了布洛芬,就不需要再加上对含乙酰氨基酚的成分了。同时注意补充水分,避免退热时大量出汗脱水,导致肾脏血流不够。

像这位家长的咨询,氨酚黄那敏颗粒就已经含有一种非甾体类抗炎药,再加上布洛芬也是非甾体类抗炎药的成分,叠加使用,这样的做法显然是很不好的。

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不要等到肾脏罢工才重视

肾脏病发展到严重的情况需要进行透析治疗或者肾移植,在这之前很长一段时间可能是完全没有症状提示,因此很容易错过保护它的机会。

肾脏这样一个沉默的器官,它并不需要多么名贵的药物去补它,反而是不要乱吃药去人为地增加它的负担,就是一项很大的保护。等有一天欺负它忽视它,让它气得罢了工,可没有后悔药能吃。

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