(冬虫夏草如何食用有什么功效)应该用什么食物补?

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大人白细胞低,应该用什么食物补?

当不舒服去医院抽血检查的时候,会被诊断为白细胞低,白细胞偏低是我们在化验结果中常见到的,有的不厉害,但有的就比较严重。这是白细胞减少是因为药物、病毒性感染、自身免疫性疾病等三种主要诱因,那么,大人白细胞低,应该用什么食物补?

冬虫夏草如何食用有什么功效

大人白细胞低,应该用什么食物补?

花生,特别是花生外面的那层红色的皮,对提升白细胞有一定的疗效,我们可以去壳后用炖锅把它压熟,因为炖锅做出来的菜不会使营养流失,最大程度的提升菜品的营养度。

大枣,大枣具有补脾,益气,养血的功能,对于肿瘤病人因化疗或者化疗而引起的白细胞减少者有一定的效果,我们可以把大枣同赤小豆一起,煮粥同食,这样既不会消化不良,又易吸收。

紫河车,它有补气,养血,益精的功效,而白细胞减少正是由于身体虚损,可用新鲜紫河车1个,去膜洗净,慢火烘干,研末后装入空心胶囊,早晚饭前空腹吃3~5粒。

补充高蛋白、高维生素饮食,蛋白质为身体恢复提供物质基础,维生素可以促进细胞的生长发育。有助于白细胞的分化和增殖,促使恢复正常。

猪蹄汤配方:猪蹄筋100克,灵芝、黄精、黄芪、鸡血于各15克。制法:将猪蹄筋与灵芝、黄精、黄芪、鸡血丁一同放入锅内,加水适量,炖煮1~2小时,即可。

冬虫夏草

炒胡萝卜酱配方:胡萝卜100克,瘦猪肉300克,豆腐干1块,海米10个。制法:将胡萝卜切成小丁,用熟猪油炸透。猪肉和豆腐干分别切丁,海米泡透,备用。将锅用武火加热,倒入熟猪油,放入肉丁炒,炒至肉丁内的水分已尽,颜色变浅时,放人葱末、姜末和黄酱,不断翻妙,待炒到肉中有酱味时,加人料酒、味精和酱油,稍炒后加入胡萝卜、豆腐干和海米,再妙后淋上香油,炒匀即可。

地黄甜鸡配方:生地黄250克,母鸡1只,饴糖150克,桂圆肉30克,大枣5枚。制法:将母鸡由背部颈骨至尾部剖开,去内脏、爪、翅尖,洗净,入沸水锅内略焯片刻,捞出待用。将生地切成约0.5厘米见方的颗粒,桂圆肉撕碎,与生地混合均匀,再用饴糖调拌后塞入鸡腹内,将鸡腹部向下置于钵子中,大枣去核放在钵子内,灌入米汤,封口后上笼旺火蒸2~3小时,待其熟烂取出,加白糖调味即成。

宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。

应以新鲜、易消化,富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主,新鲜蔬菜、水果每餐必备。多吃有一定防癌抗癌的食物,如菜花,卷心菜,西兰花,芦笋,豆类,蘑菇类等。

选用具有软坚散结作用的食物:紫菜,淡菜,海带,赤豆,萝卜,荠菜,荸荠,香茹等。但此类食品性滞腻,易伤脾胃,食纳差和发热时要少吃。

益气养血、理气散结。如山药粉、糯米、菠菜、丝瓜、海带、鲫鱼、泥鳅、大枣、橘子、山楂、玫瑰花等。目的:巩固疗效,以利康复。

增加热能和蛋白,富含纤维素、如玉米、糙米、全面、植物油、蜂蜜、蔗糖、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、胡萝卜、竹笋、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、西红柿、大蒜、海带、紫菜、海鱼。和胃降逆、益气养血。如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、向日葵子等。

冬虫夏草如何食用有什么功效

和胃降逆、益气养血。如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、向日葵子等。

若出现消化道反应及骨髓抑制现象,宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。

白细胞低会怎么样

白细胞偏低的情况是很多的,该病对患者的影响是很大的,不及时的治疗会导致病情逐渐的加重,会大大降低人体的免疫力、很容易被细菌和病毒感染,导致人们患上疾病,那么。白细胞低会怎么样呢?

白细胞偏低的患者更容易遭受病菌的感染,而患上相应的疾病,同时,白细胞偏低有可能是是由于病毒感染导致的,也可能是伤寒等疾病造成的,这些疾病也会明显的减少白细胞的数量,形成恶性循环,因此一旦出现白细胞偏低的情况要引起足够的重视,要积极的明确病因,并正确的对症治疗,避免延误病情。

在一般的情况下,白细胞出现减少,那么一般会出现乏力,体力减退,并有感染的倾向。白细胞降低的情况,那么应该引起重视,及时的到医院去进行检查,看看到底是什么情况所导致的,然后选择针对性的治疗。平时要多注意饮食。

结语:白细胞低说明你的抵抗力不是很好,多吃些高蛋白的食物,增加营养,多运动,不熬夜保持充足的睡眠,希望以上内容对您有所帮助。

冬虫夏草的草头能吃吗?

冬虫夏草的草头是可以吃的,但因其纤维较多,比较硬,比较难嚼烂,渣相对多,所以草头的部分打粉吃一点都不浪费

冬虫夏草是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的复合体,其所谓的草头就是菌的子座,举个通属点的例子,子座就相当于长在树上的木耳,而子座就是相当于木头,所以如果不吃草头那就相当于不吃木耳反而去啃木头,损失最精华的那部分了。

冬虫夏草主要含有虫草酸,糖类,生物碱,维生素b12等,其味甘性平,可补肾益肺,止血化痰,对肾虚精亏,阳痿遗精,腰酸背痛,久咳导致的虚喘,肺气虚及咳血有很好的效果,现在还常用于治疗心律失常,肝硬化,癌症,慢性肾功能衰竭及免疫力低下等,一般用量为3到9克

冬虫夏草可直接与水鸭,鳖等一起炖汤吃,也可粉碎泡水当茶喝

1、多吃带皮花生

花生,特别是花生外面的那层红色的皮,对提升白细胞有一定的疗效,我们可以去壳后用炖锅把它压熟,因为炖锅做出来的菜不会使营养流失,大程度的提升菜品的营养度。

2、多吃大枣

3、紫河车

4、人参皂苷

多吃人参皂苷Rh2,主要是提高机体抵抗力。促使白细胞恢复至正常,恢复免疫功能。

5、补充蛋白维生素

6、多吃香菇

由于香菇含有多糖类,其含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞减少症有明显疗效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。

7、多吃牛髓

能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损,虚劳之病,关乎到骨髓的亏损,因此,对于白细胞减少症患者而言,使用牛髓是要一定疗效的,可收到补虚劳,益精血的功效。

8、党参

其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙,具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能,可使嗜中性白细胞比例增多。

6、饮食禁忌

应忌食柿子、荸荠、槟榔、薄荷、芥菜、生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。

1、花生黄芪猪蹄汤

黄芪有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为,黄芪为补气诸药之最,是以有耆之称。《本经逢原》载:“黄芪能补五脏诸虚”。《日华子本草》说它:“助气壮筋骨,长肉补血”。白细胞减少症多属中医气虚症候,从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最,故白细胞减少者宜食之。

配料:花生仁60克,黄芪40克,猪前蹄1只。

做法:花生仁、黄芪洗净。猪蹄去毛,洗净,斩块。把全部用料放入锅内,加清水适量,猛火煮沸后慢火煮2小时,调味即成。分2次饮用。本汤止血,健脾,润肺,补气固表,抗癌,并能促进血中白细胞增加。用于化疗、放疗引起的白细胞减少。

2、紫河车粥

紫河车有很好的补益强壮作用,能补气、养血、益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”《本草再新》认为紫河车“大补元气”。白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴,常食紫河车,对提高白细胞数,颇有效益。

配料:鲜紫河车半个,瘦猪肉250克,生姜10片,糯米100克

做法:将“紫河车”上的筋膜血管挑开,去瘀血后与瘦猪肉洗净切块,生姜切丝,与粳米同煮为粥,粥熟后加葱、盐、少许调味品.每周2~3次服食,连服20次。

3、玉糁羹

此方载宋代道家药膳专著《山家清供》,称是苏东坡最爱吃的羹。萝卜配粳米有健脾益气、利湿化痰的功效。现代研究表明,萝卜含维生素B1、维生素C,淀粉酶,有助消化的作用;所含木质素能提高巨噬细胞的活力,促使吞噬病菌病毒和癌细胞,有抗菌消炎、抗癌作用。

材料:白萝卜150克,粳米50克。

做法:将萝卜捣烂与粳米煮成稀粥如羹即可食用。早、晚代餐食用。

既然是想让细胞繁殖,就应该给足细胞需要的所有营养物质,所以首先一定要做到全营养配餐,然后再侧重多吃一些蛋白质食物。

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