冬虫夏草最佳食用方法(冬虫夏草怎么吃效果最好?)(1)

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冬虫夏草怎么吃效果最好?

冬虫夏草效果最好的吃法,只有直接嚼食,喝泡热水喝两种!

其它吃法,打粉会浪费,炖汤会破坏药效,等等吃法都不建议

我们做虫草批发的,都是直接嚼食,最好是早晨空腹嚼食效果最好

效果好不好和你吃的量有关,也和虫草产地有关,产地决定品质,药效!以那曲地区比如县周边的较好

吃的办法只是其一,要达到最佳效果,用量、质量、吃法、时间等因素必不可少

喜欢冬虫夏草可以关注我,我是孙培运,做那曲冬虫夏草十多年,不明白可以留言

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虫草的最佳吃法?

研粉破壁吞服。

你好,我是小食光,很高兴回答你的问题,很多人都了解虫草的好处、怎么吃更营养、虫草有多种吃法,效果都挺好,不想浪费虫草的话可以把虫草磨成粉,兑水服用,肠道直接吸收。

还可以将虫草同鸡肉、鸭肉、猪肉等一起炖服,可以起到补虚扶弱的作用,并不会短时间见效,服用一段时间才可能看到疗效。下面给大家介绍我们云南一个很有名的虫草炖汤。

虫草汽锅鸡

冬虫夏草

食材:鸡一只、葱、姜,虫草4/5根、盐(适量)、味精、料酒(适量)。

1.鸡肉洗干净切成小块。

2.在沸水锅中先放进葱、姜、少许胡椒粉,下鸡块去血水,待肉变色后捞出,去除水分放入汽锅中。

3.然后把姜拍一下,虫草,一点点料酒,盐,味精,料酒等锅中加入水。

冬虫夏草

盖上锅盖,大火煮2小时左右,小火慢炖,在此期间要注意锅中的水不要烧干,起锅前尝一下盐,不够的话稍微加入适量盐。

来云南旅游你一定要尝尝这道虫草汽锅鸡,汤汁鲜美,鸡肉鲜嫩,值得一试。

冬虫夏草

冬虫夏草的吃法有多种,如泡茶、煎水、泡酒、与食物一同烹制、磨成粉末等。这几种冬虫夏草的吃法都可以,但要论起吸收最好,服用效果最佳的吃法,当属煎水与磨成粉末。煎水是传统的中药服用方法,该法一直得到中医界的认可,利用水作为溶剂,促使冬虫夏草在经过水煮后,有效成分尽可能多的溶出到水中,能够通过喝水来吸收,煎煮时间一般为40分钟到1个小时。将冬虫夏草磨成粉末后能够增加药材的吸收率,所以这也是冬虫夏草的常用吃法。不建议打粉后直接吞服,最好用开水冲服,冲开水时要将水杯杯盖儿密封15分钟,这样能够起到一定的灭菌作用。

冬虫夏草

虫草的吃法可以根据人们的需求来定,是因人而异的。

直接咀嚼食用是吃法中较为传统的吃法也是古老的吃法,一般来说冬虫夏草是可以直接生吃的,但一些存放太久的冬虫夏草在表面可能会有一些细菌与寄生虫,直接生吃的话会对健康造成一定你影响。虫草可以煮茶喝,也可以和肉类一起炖汤喝。最佳是研末冲服:使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,每天取一定量虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次

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